バンコクのおすすめご飯スポット10選【屋台から高級店まで】
バンコクには、屋台から高級店まで、さまざまなジャンルの美味しい料理が揃っています。ここでは、地元民にも観光客にも愛されるおすすめのレストランや屋台をご紹介します。
カオマンガイ専門店「ラーン・ガイトーン・プラトゥーナム」
ラーン・ガイトーン・プラトゥーナムは、バンコクで有名なカオマンガイ専門店です。サラッとしたご飯と、しっとりとした鶏肉、そして特製のタレが絶品です。深い味わいのスープも絶対に試してほしい一品です。
ガパオライスが人気の「サバーイジャイ・ガイヤーン」
サバーイジャイ・ガイヤーンは、バンコクでガパオライスが人気の店です。肉の旨みと香辛料のバランスが絶妙で、クセになる味わいです。ピリッとした辛さが特徴で、しっかりとしたボリューム感も魅力です。
本格タイカレーが楽しめる「ブルーエレファント」
高級タイ料理店のブルーエレファントでは、本格的なタイカレーを味わうことができます。香り高いスパイスが特徴のレッドカレーや、まろやかなココナッツミルクを使ったカレーが楽しめます。豪華なインテリアも魅力的なこの店で、至福のひとときを。
おしゃれなカフェ飯「アフターユー」
デザートの名店としても知られるアフターユーでは、タイらしいおしゃれなカフェ飯が楽しめます。特に人気は、タピオカ入りのアイスクリームや、アフターユーオリジナルのスイーツ。軽食としてもおすすめです。
安くて美味しい屋台エリア「ヤワラート（中華街）」
バンコクのヤワラート（中華街）は、安くて美味しい屋台が立ち並ぶエリアです。ローカルの雰囲気を感じながら、地元の人たちが食べる本場の中華料理を味わえます。中でもフライドヌードルやチャーハンは絶品です。
観光客にも人気の「Terminal 21 フードコート」
Terminal 21のフードコートは、観光客にも大人気のスポットです。世界各国の料理が手軽に楽しめるため、食べ歩き感覚で訪れるのにぴったり。シンプルな味付けと新鮮な食材が楽しめます。
ローカル御用達の「ジェー・フェイ」
ジェー・フェイは、バンコクの地元民に愛されるタイの老舗レストランです。タイ伝統の味を守り続け、シンプルでありながら奥深い料理が特徴。地元の人たちと一緒に食事を楽しんでみましょう。
家族向けレストラン「MKレストラン」
MKレストランは、タイ全土にチェーン展開する有名なレストランです。しゃぶしゃぶやタイ料理を楽しみながら、家族での食事にも最適です。フレンドリーなスタッフと清潔感ある店内も、家族連れに人気の理由です。
バンコクのご飯事情と食文化
バンコクはその多彩な食文化で有名です。タイ料理は辛さと香り豊かなスパイスが特徴的で、地元の人々にとって食事は生活の中心となっています。食事はしばしば家族や友人と一緒に楽しむ社交の場でもあり、街のあらゆる場所で食べ物の匂いが漂っています。
タイ人の食生活と外食文化
タイ人の食生活は非常に多様で、米を主食として、さまざまな肉や魚、野菜を使った料理が並びます。外食文化が根強く、屋台やレストランは日常的に利用されています。タイでは、食事を家庭で作ることよりも外で食べることが一般的で、特にランチタイムは忙しくても外食で済ませることが多いです。
屋台文化が根強い理由
屋台文化が根強いのは、タイ料理が手軽で美味しく、かつ安価であるからです。路上で提供される料理は、新鮮な材料を使い、短時間で調理されるため、忙しいバンコクの人々にとっては理想的な食事のスタイルです。屋台はまた、タイの伝統や地元の食文化を体験する場所としても重要な役割を果たしています。
朝食・昼食・夕食のおすすめスタイル
バンコクでは、各食事のスタイルにも特徴があります。朝食から夕食まで、それぞれの時間帯に合った食事が楽しめます。タイならではの軽食からボリューム満点な料理まで、選択肢は豊富です。
朝食はジョーク（おかゆ）で軽く
朝食には、「ジョーク」というタイ風のおかゆが定番です。ジョークは米を煮込んだおかゆに、肉や卵、ピクルスなどがトッピングされるシンプルで栄養価の高い料理です。朝からしっかりエネルギーを摂取したい人にぴったりです。
昼食はガパオやカオマンガイが定番
昼食には「ガパオ」や「カオマンガイ」が人気です。ガパオは鶏肉や豚肉をバジルとともに炒めた料理で、辛味と香りが特徴です。カオマンガイは鶏肉の茹でたものをご飯に乗せ、特製ソースをかけて食べます。どちらもタイの代表的なランチメニューで、手軽に食べられるのが魅力です。
観光客に人気の屋台エリアまとめ
観光客にとって、バンコクの屋台エリアは食の魅力を堪能する場所です。特に賑やかな通りには多くの屋台が集まり、地元の人々と観光客が交じり合う独特の雰囲気が味わえます。
カオサン通りの多国籍屋台
カオサン通りはバックパッカーの聖地として知られ、さまざまな国の料理を楽しめる屋台が集まっています。タイ料理だけでなく、インド料理や中華料理、さらには西洋料理の屋台もあり、どれを食べるか迷ってしまうほどです。特に夜になると、通りが活気に満ち、地元の人々と観光客が一緒に食事を楽しんでいます。
サパーンタクシン駅周辺のローカルフード
サパーンタクシン駅周辺には、バンコクの地元の味を楽しめる屋台が立ち並んでいます。特に、海鮮を使った料理やスパイシーなカレーが特徴で、観光客だけでなく地元の人々にも愛されています。リーズナブルな価格で本格的なタイの味が楽しめるため、訪れる価値は大いにあります。
おしゃれカフェ＆インスタ映えご飯スポット
アイコンサイアム内のカフェゾーン
バンコクのアイコンサイアムは、ショッピングと食事のスポットとして人気を集めています。特にカフェゾーンは、インスタ映えを狙ったカフェが豊富で、訪れるたびに新しい発見があります。
デザイン性の高いカフェでは、アートと融合した空間で美味しいコーヒーを楽しめます。例えば、広々とした窓からの景色を楽しみながら、爽やかなアイスラテを味わえるカフェが人気です。
また、ユニークな内装やカラフルなスイーツが特徴のカフェもあり、食事とともに美しい写真を撮ることができます。特に、スイーツプレートや特製ドリンクは、見た目にも美しく、SNSでシェアしたくなること間違いなしです。
エカマイ・トンローエリアのカフェ飯
エカマイとトンローエリアは、バンコクでおしゃれなカフェ文化が盛んな地区です。ここでは、トレンディなカフェが多く、若い世代を中心に人気を集めています。
カフェ飯として、ヘルシーなサラダやボリューム満点なサンドイッチが特徴のメニューが並びます。特に、エカマイのカフェでは、フレッシュな野菜をふんだんに使ったメニューが多く、健康志向の方々におすすめです。
また、アートギャラリーと併設されたカフェも多く、食事を楽しみながらアートにも触れることができます。こうしたカフェでは、独特な雰囲気を楽しみながら食事ができ、居心地の良さも抜群です。
日本人に人気のレストラン
バンコクの日本食チェーン事情
バンコクには、数多くの日本食チェーン店が進出しており、日本からの観光客や現地在住の日本人に非常に人気があります。これらのレストランは、手軽に本格的な日本食が楽しめるため、多くの人々に愛されています。
例えば、すし屋やラーメン店では、オリジナルメニューや現地の食材を活かした創作料理が提供されており、日本の味をそのまま再現しています。店舗数も増えており、選択肢が豊富です。
また、比較的手ごろな価格で、気軽に食べられるランチメニューや定食も豊富に提供されており、日本の家庭料理を恋しく感じる方々にピッタリです。
タイ料理が苦手でも楽しめる洋食店
タイ料理が苦手な方でも、バンコクでは洋食を楽しめるレストランがたくさんあります。これらの店では、洋風のメニューが提供され、タイ風のスパイシーさを避けることができます。
例えば、フレンチやイタリアンのレストランでは、パスタやステーキ、デザートを楽しむことができ、タイの暑さから逃れるためにも最適です。現地の食文化を楽しみつつも、自分の好みに合った料理を選べる点が魅力です。
また、タイ料理をアレンジした洋食メニューもあり、タイの食材を活かしたパスタやピザなども堪能できます。
バンコクご飯の予算感と物価
屋台・ローカル食堂の相場
バンコクの屋台やローカル食堂は、手軽に美味しい食事を楽しめるスポットとして人気です。物価が安いため、観光客にも好評で、安価でボリューム満点な食事が味わえます。
屋台では、100〜200バーツ程度でカオマンガイやパッタイ、タイの定番料理を楽しむことができます。地元の人々にとっては、ランチや軽食として頻繁に利用されており、観光地ではあまり見かけない隠れた名店も多いです。
また、ローカル食堂でも、同じように安価で大満足の料理が楽しめるので、予算を抑えつつも本場の味を体験することができます。
観光地レストランやホテル内の価格帯
観光地や高級ホテル内のレストランでは、一般的に価格が高めに設定されています。特に、観光地に近いレストランやホテル内のレストランは、1食500バーツ以上が相場となることが多いです。
しかし、高級感と美しい景観を楽しみながらの食事は、特別な体験として人気があります。例えば、夜景を楽しめるレストランでは、ロマンチックな雰囲気の中で食事が楽しめるため、観光客にとっては一度は訪れたいスポットとなっています。
ホテル内のレストランでも、洋食や和食、タイ料理を楽しめるメニューが豊富に揃っており、選択肢が多いことが魅力です。
衛生面・安全に食事を楽しむコツ
バンコクでの食事はとても魅力的ですが、衛生面と安全に気をつけることが重要です。特に屋台やローカルレストランでは、少しの注意が大きな差を生みます。まず、食材の鮮度や調理環境をチェックすることが基本です。新鮮な食材を使用しているか、清潔な調理器具を使っているかを観察しましょう。
また、水道水は飲まないようにしましょう。ボトルウォーターの購入が安全です。生野菜や生魚を食べる際には、その衛生状態を確認することが大切です。
屋台選びで注意すべきポイント
屋台で食事を楽しむ際には、まずその店の衛生状態を確認することが肝心です。人が多く集まっている屋台は人気があり、衛生面も比較的信頼できます。また、調理中の食材がしっかり加熱されているかも重要です。屋台で食べる際は、加熱処理がしっかり行われているかを確認しましょう。
- 混雑している屋台は衛生的な管理が行き届いている可能性が高い
- 清潔な調理器具や食材が目視できる屋台を選ぶ
- 衛生的に問題がある場合は、即座に避ける
お腹を壊さないための食べ方の工夫
お腹を壊さないためには、無理に辛い料理や、普段食べ慣れない食材に挑戦しないことが大切です。消化不良を避けるためには、食べ過ぎないことも一つのポイントです。少量から試してみることをお勧めします。また、食後は必ず手を洗うよう心がけましょう。
さらに、屋台の料理は多くの場合、揚げ物や焼き物が多いため、食べ過ぎてしまわないように注意しましょう。
デリバリー・フードアプリを使いこなす
最近では、デリバリー・フードアプリを使って、手軽に自宅やホテルで食事を楽しむことができるようになっています。タイでも人気のあるフードデリバリーサービスをうまく使いこなすことで、時間を有効に使いながら美味しい食事を楽しむことができます。
GrabFoodやLINE MANの使い方
GrabFoodやLINE MANは、バンコクで非常に利用されているフードデリバリーサービスです。どちらも簡単に注文でき、アプリを使って希望のレストランから料理を選ぶことができます。特にGrabFoodは、アジア全域で利用されているため、ユーザーインターフェースがとても使いやすいです。また、LINE MANはタイのローカル文化に根付いたサービスで、地元の味を手軽に楽しめます。
- アプリをダウンロードしてアカウントを作成
- エリアごとのメニューから好きな料理を選択
- 配達時間の指定や支払い方法の選択も可能
観光客でも注文できるコツ
観光客であっても、GrabFoodやLINE MANを使うことは簡単です。特に、アプリは英語にも対応しているので、言葉の壁を感じることなく利用できます。観光地周辺のレストランやカフェは、デリバリーサービスに対応しているところが多く、観光客にも便利です。
注文時には、住所を正確に入力することが最も重要です。また、事前に支払い方法を設定しておくと、スムーズに注文できます。
まとめ：バンコクでご飯を楽しむポイント
バンコクでの食事は、その豊富な選択肢と美味しさで、旅行の大きな楽しみの一つです。しかし、安全に食事を楽しむためには、衛生状態や食べ方に気を使うことが大切です。
失敗しないレストラン選びのコツ
レストラン選びは、事前にレビューをチェックすることが重要です。多くの観光客が訪れるレストランやホテルのレストランは、比較的安心して食事ができることが多いです。また、食材や調理法が自分に合っているかを確認してから選ぶと良いでしょう。
- レビューサイトやアプリで評価を確認
- 人気のあるレストランを選ぶ
- 地元の食材や料理を提供する店を選ぶ
滞在エリア別おすすめ再確認
バンコクでは、各エリアに特色があります。観光地やショッピングエリア周辺には、観光客向けのレストランが多いですが、地元の味を楽しみたいなら、少し外れたエリアで地元民に人気のある店を選ぶのもおすすめです。滞在するエリアに合ったレストランを再確認することで、より満足度の高い食事が楽しめます。
| エリア | おすすめ料理 |
|---|---|
| シーロム | タイ風ラーメン |
| カオサンロード | ストリートフード |
| サイアム | フュージョン料理 |
