プーケットの物価は高い？旅行者・在住者別に費用相場と節約術を徹底解説

プーケットの物価は高い？旅行者・在住者別の平均費用まとめ

プーケットの物価全体の特徴

プーケットはタイの中でもリゾート地として人気が高く、他地域に比べてやや物価が高めです。

観光客向けエリアではレストランやホテルの価格が上がる傾向がありますが、ローカルエリアに足を伸ばすとタイ本土並みの安さを感じられます。

つまり、同じ商品でも「どこで買うか」「誰を対象にしているか」で価格差が大きいのが特徴です。

旅行者の1日あたりの平均出費

旅行者の1日の出費は宿泊費・食事・交通・観光を含めて約2,000〜4,000バーツ（約9,000〜18,000円）が目安です。

バックパッカーなら1,500バーツ程度でも過ごせますが、リゾートホテル宿泊者や高級レストラン利用者は1日1万円を超えることも珍しくありません。

• 格安旅行（ゲストハウス・屋台中心）：約1,500バーツ
• 中価格帯（3つ星ホテル・一般レストラン）：約2,500バーツ
• 高級志向（4つ星以上ホテル・観光ツアー参加）：約4,000バーツ以上

自分の旅スタイルに応じて、出費の幅が大きく変わるのがプーケットの特徴です。

在住者の月間生活費の目安

在住者の場合、1ヶ月の生活費は一人暮らしで約40,000〜70,000バーツ（約18万〜32万円）ほどが一般的です。

ローカル市場や自炊を活用することで節約でき、月3万バーツ程度で暮らす人もいます。

生活スタイル次第で「日本の半分ほどのコスト」で快適に暮らせる可能性があります。

観光シーズンとオフシーズンの価格差

プーケットの物価は観光シーズン（11月〜4月）に上がり、オフシーズン（5月〜10月）に下がる傾向があります。

特にホテル代はハイシーズンに2倍近く跳ね上がることも。

一方で、ローカル飲食店の価格は年間を通して大きな変動はありません。

旅行費用を抑えたいなら、雨季のオフシーズンが狙い目です。

為替レートによる影響

タイバーツは為替の影響を受けやすく、日本円が安い時期には割高に感じられます。

2025年現在、1バーツ＝約4.2円前後で推移しており、数年前よりも円安傾向です。

そのため、以前に比べて宿泊や食事のコスパが悪くなったと感じる旅行者も増えています。

為替動向をチェックして旅のタイミングを決めるのも賢い選択です。

物価上昇傾向と最近のトレンド

ここ数年、プーケットでは観光需要の回復とともに物価が上昇しています。

特に飲食店や輸入品の値上がりが顕著で、コーヒー1杯が100バーツを超える店も珍しくありません。

地元の人たちも節約志向になり、ローカル市場やフードコートが再び人気を集めています。

日本と比較したときのコスパ感

日本と比べると、交通費や食費は依然として安いものの、観光地価格の上昇で全体的な差は縮まっています。

たとえば屋台のご飯は日本の半額以下ですが、輸入品やカフェは日本と同等かそれ以上の価格帯です。

「ローカルを楽しめば安く、観光地に寄れば高く」——このバランス感がプーケットの物価のリアルです。

節約旅行をしたい人へのヒント

節約派旅行者は、以下のポイントを意識すると出費を大きく抑えられます。

• ローカル食堂や屋台を積極的に利用する
• Grabなどの配車アプリで料金比較をする
• 観光地価格のレストランは昼ランチを狙う
• 長期滞在ならアパートメントを月単位で借りる

工夫次第で、プーケットでも1日5,000円以内の快適旅は十分可能です。

食費｜屋台からレストランまでの価格相場

屋台やローカル食堂の平均価格

タイの屋台やローカル食堂では、驚くほどリーズナブルな価格で本格的な味を楽しむことができます。

例えば、ガパオライスやカオマンガイなどの定番料理は一皿40〜70バーツ（約170〜300円）ほど。

飲み物を含めても100バーツを超えることはほとんどありません。

安くても味は抜群で、地元の人々に混じって食べる時間は旅の大きな楽しみの一つです。

ローカル市場や屋台はコスパ最強のグルメスポットとして旅行者にも人気です。

• カオマンガイ：40〜60バーツ
• パッタイ：50〜80バーツ
• グリーンカレー：70〜100バーツ

観光客向けレストランやホテルディナーの料金

観光エリアのレストランやホテルディナーでは、価格がぐっと上がります。

中級レストランで1人あたり300〜800バーツ（約1,300〜3,500円）、高級ホテルのコースでは1,000バーツ（約4,500円）を超えることもあります。

一方で、海沿いのレストランなどでは夜景や生演奏を楽しみながら食事ができるため、価格以上の価値を感じる人も少なくありません。

特別な夜を過ごしたいなら、ビュッフェ形式のホテルディナーもおすすめです。

宿泊費｜ホテル・ゲストハウス・長期滞在の費用

バックパッカー向け安宿の相場

バックパッカー向けのゲストハウスは、安さと交流を重視する旅人に人気です。

ドミトリー形式の宿では1泊200〜400バーツ（約900〜1,800円）が相場で、エアコンやWi-Fiが完備された施設も多くあります。

プライベートルームを希望する場合は500〜800バーツ程度で見つけられます。

観光地でも探せば清潔で安い宿が豊富に見つかるのがタイの魅力です。

リゾートホテルやヴィラの価格帯

一方で、リゾートホテルやヴィラは非日常を楽しみたい旅行者に人気。

中級ホテルなら1泊2,000〜4,000バーツ（約9,000〜18,000円）、高級ヴィラでは10,000バーツ（約45,000円）を超えることもあります。

プライベートプール付きのヴィラや海沿いのラグジュアリーホテルは、特別な記念日旅行にも最適です。

費用は高めでも、極上の景色と静寂を味わう体験は忘れられない思い出になります。

• 中級リゾート：2,000〜4,000バーツ
• 高級リゾート：5,000〜10,000バーツ
• プライベートヴィラ：10,000バーツ以上

交通費｜移動手段ごとの料金比較

トゥクトゥク・タクシー・バイクレンタルの料金

タイの街歩きに欠かせないのがトゥクトゥクやバイクレンタル。

トゥクトゥクは短距離なら50〜150バーツ、交渉制のため事前に料金確認が必要です。

バンコクではGrab（配車アプリ）の利用が増えており、明朗会計で安心です。

バイクレンタルは1日200〜300バーツで、観光地巡りに最適。

自由に動きたい人にはレンタルバイクがコスパ・利便性ともにおすすめです。

空港〜市内アクセスや島内移動の費用

空港から市内までは、エアポートリンクやエアポートバスが一般的。

バンコクではエアポートリンクが約45バーツ、タクシーなら300〜500バーツが相場です。

プーケットやサムイ島などのリゾート地では、ミニバンやタクシー移動が主流で、1回500〜1,000バーツほど。

グループ旅行なら人数割りでコスパがよく、快適に移動できます。

• エアポートリンク：45バーツ前後
• タクシー（空港〜市内）：300〜500バーツ
• 島内ミニバン移動：500〜1,000バーツ

観光・アクティビティ費用

人気ツアー（ピピ島・シミラン諸島など）の料金目安

プーケットで人気の離島ツアーといえば、ピピ島やシミラン諸島が代表的です。

どちらも透き通った海と白い砂浜が魅力で、日帰りでも十分楽しめます。

ピピ島ツアーはスピードボート利用で1日あたり約2,000〜3,500バーツ（約9,000〜16,000円）が相場です。

シミラン諸島ツアーは少し遠く、海洋保護区のため、1日あたり3,000〜4,500バーツ（約13,000〜20,000円）程度が目安です。

ツアー料金にはホテル送迎・昼食・スノーケル器具などが含まれていることが多く、コスパは良好です。

マッサージ・スパ・象乗りなどの料金

旅の疲れを癒すマッサージやスパもプーケットの定番です。

ローカルマッサージ店では1時間200〜400バーツ（約900〜1,800円）が目安で、街中のスパや高級ホテルでは1時間1,000バーツを超えることもあります。

象乗り体験は30分〜1時間で800〜1,500バーツほど。最近では動物福祉を重視し、象とふれあうだけのエシカルツアーも増えています。

• フットマッサージ：200〜300バーツ
• アロマスパ：800〜1,200バーツ
• 象とふれあい体験：1,000〜1,500バーツ

日用品・買い物の物価

コンビニ・スーパーでの価格例

日常の買い物はセブンイレブンやBig Cなどのスーパーが便利です。

物価は日本より安めで、旅行者でも滞在中の生活費を抑えやすいです。

物価は店舗や観光地の立地で変動しますが、ローカルエリアの方が安価に購入できます。

市場やショッピングモールでの相場

プーケットタウンのナイトマーケットでは、Tシャツが100〜200バーツ前後で買えるなど、観光客向けのお土産も豊富です。

一方で、ショッピングモール（セントラル・プーケットなど）ではブランド品や化粧品は日本と同等かやや高めの価格帯です。

• ナイトマーケットのTシャツ：100〜200バーツ
• バッグ・アクセサリー：300〜800バーツ
• ショッピングモールのコスメ：1,000〜3,000バーツ

通信・インターネット・SIMカード料金

プリペイドSIMの費用と容量比較

空港やショッピングモールでは、AIS・TrueMove・dtacなどの大手通信キャリアのプリペイドSIMが販売されています。

7日間〜30日間のプランが主流で、データ通信量に応じて料金が異なります。

旅行者は空港でSIMを購入するのが最も簡単で安心です。

カフェやホテルWi-Fi事情

プーケットでは多くのカフェやホテルで無料Wi-Fiが利用可能です。

カフェチェーン（スターバックス、The Coffee Clubなど）ではパスワード制で安定した接続が期待できます。

ホテルのWi-Fi速度も平均的に良く、動画視聴やリモートワークにも十分対応しています。

ただし、ビーチ沿いや離島エリアでは一部エリアで接続が不安定になることもあるため注意が必要です。

電気・水道・光熱費（在住者向け）

電気代・水道代の月額目安

プーケット在住者の光熱費は、日本よりもやや安い傾向にあります。

電気代は1kWhあたり約4バーツ前後で、エアコンの使用時間によって月額が大きく変わります。

一人暮らしでエアコンを毎晩使う場合、月におよそ1,200〜2,000バーツ程度が目安です。

水道代は非常に安く、月に100〜200バーツほどで済むことがほとんどです。

特に節電を意識すれば、電気代を1,000バーツ台に抑えることも可能です。

アパート・コンドミニアムの管理費

プーケットのコンドミニアムやアパートには、共用部分の維持や清掃に充てられる管理費が設定されています。

一般的には、1平方メートルあたり月50〜80バーツが相場で、30㎡の部屋なら1,500〜2,400バーツほどです。

管理費にはセキュリティやゴミ回収、プール・ジム利用料が含まれることもあります。

• 安価なアパート：管理費なし〜500バーツ
• 中級コンドミニアム：1,000〜2,000バーツ
• 高級物件：3,000バーツ以上

設備が整った物件ほど管理費が高い傾向にありますが、安全面・快適性を考えると価値は十分です。

プーケットで節約・お得に過ごすコツ

ローカル価格で買い物するコツ

観光客向けの店では、同じ商品でも価格が2倍以上になることがあります。

節約の鍵は「ローカル市場」や「タイ人向けスーパー」を活用することです。

• おすすめスーパー：Big C、Lotus’s、Makro
• 地元市場：バンザーン市場、プーケットタウンのローカルマーケット

値札のない露店では軽く値段交渉をするのも一般的で、笑顔で話せば印象も良くなります。

観光地価格を避けるためのポイント

パトンやカタ・カロンビーチ周辺では観光客価格が適用されることが多いです。

一方で、地元住民が多いエリア（チャロン、ラワイ、プーケットタウンなど）では、同じ商品が半額近くで購入できます。

食事や日用品は、地元エリアで買うだけで生活費を2〜3割削減できます。

まとめ｜プーケットの物価は「上手に選べば日本より安い」

費用バランスの取り方

プーケットでは「住む場所」と「買う場所」を工夫することで、生活コストを大幅に下げることができます。

家賃を抑えつつ、交通や食費を賢く選ぶのがポイントです。

観光地の誘惑に流されず、地元の感覚で生活すれば月3〜5万円の節約も可能です。

旅スタイル別おすすめ予算プラン

自分の旅スタイルに合った支出を見極めることで、プーケットの滞在をより満喫できます。